Manuela Müller
Hallo, du wunderbarer Mensch,
ich bin Manu.
Ich lebe in Thüringen und ich lebe gern.
Doch das war sehr lange nicht so.
Vor dieser Zeit liegt eine Reise, die mich nach langer Suche,
endlich zu mir selbst geführt hat!
Viele Herausforderungen zeichnen meinen Weg. Mein geringer Selbstwert hat mich solange getrieben und angepasst durchs Leben gehen lassen, bis ich irgendwann mental und körperlich gänzlich erschöpft war. Ich lehnte vieles an mir ab und hatte Furcht vor meiner eigenen Sichtbarkeit.
Ich suchte nach dem Sinn des Lebens, nach Halt und nach Sicherheit und ich fühlte mich sehr lang allein.
Ich hatte viele Fragen an das Leben und wollte endlich das Gefühl von Angekommensein spüren. Ich vermisste den Ort wo Heimat, Geborgenheit und Frieden waren und auch das Vertrauen und die Liebe zu mir selbst.
Ich suchte lange nach dem Sinn meiner Existenz und hoffte darauf, es im Außen zu finden.
Irgendwann verstand ich, dass ich alles nur in mir selbst finden konnte und begab mich auf meine eigene spirituelle Reise. Ich lernte die Achtsamkeit und das einfache Sein, nur mit mir selbst. Erst als ich mich sanft und dankbar dem Leben öffnete, traf ich sie, die wahren Wunder des Lebens.
Heute folge ich meinem Herzensweg und liebe mein Sein. Ich habe mich von allen fesselnden Masken befreit und lebe meine wahre Berufung ~ das Schreiben, die Musik und die Achtsamkeit.
Staatl. anerkannte Erzieherin - Diplom IFL Bernburg
Tankstellen - Unternehmerin bei der MÖG Shell
Tankstellen - Unternehmerin bei der MÖG Aral
Mit dieser Lebensphase veränderte sich alles.
Endstation Burn-out
Das Burn-out kam schleichend und trieb mich immer weiter an. Und irgendwann ging gar nichts mehr. Ich fühlte mich abgetrennt von allem, fremd und allein.
Camino Francés
Es gab einen Moment in meinem Leben, in dem alles langsamer wurde. Eine Krankheit veränderte meinen Alltag und führte mich an einen Punkt, an dem ich neu schauen durfte.
Ich folgte meinem inneren Ruf und machte mich auf den Weg – auf den spanischen Jakobsweg. Dort wurde es still in mir.
Mit jedem Schritt kam ich mir selbst näher. Und mit dieser Reise begann ein neuer Weg – der Weg zurück zu mir und zu meinem Warum.
Beruflicher Kurswechsel
Impulse und Begleitung für meinen Weg zu mehr Bewusstheit, innerer Klarheit und persönlichem Wachstum
Ausbildung & Zertifikate
Meine Erkrankung hat mich aus alten Mustern herausgeführt. Ich war lange auf Wegen unterwegs, die sich vertraut anfühlten und gleichzeitig eng wurden.
Das Leben hat mich eingeladen, stehenzubleiben und neu hinzuspüren. Mich mir selbst zuzuwenden und achtsam mit meinen Kräften umzugehen.
Ich habe mir Zeit genommen, um wieder bei mir anzukommen.
Schreiben wurde für mich zu einem wichtigen Anker – es ordnet meine Gedanken und schafft Klarheit. Auch die Natur trägt mich und hilft mir, immer wieder in meine Mitte zurückzufinden.
So habe ich einen Weg gefunden, der mich stabil hält und mir Orientierung gibt – Schritt für Schritt, in meinem Tempo.
Irgendwann steht in der Buchhandlung mein eigenes Buch. Das ist mein Traum, seit Kindheitstagen schon. Ich liebe alles was mit Buchstaben zu tun hat: Schreiben, Bücher, das Wort und den Klang der Stimme.
Ich habe mich von alten Vorstellungen gelöst und höre heute mehr auf das, was mich im Innersten bewegt. Ich folge dem, was mein Herz mir zeigt und erlebe darin eine neue Form von Freiheit.
Das Schreiben ist zu meinem Weg geworden. Es bringt in mir zum Ausdruck, was gesehen werden möchte und schenkt mir Klarheit und innere Weite.
Achtsamkeit im Alltag und die bewusste Ausrichtung meiner Gedanken begleiten mich dabei. Sie helfen mir, bei mir zu bleiben und mein Leben ruhiger und bewusster zu gestalten.
Mein Lachen und meine Dankbarkeit haben wieder mehr Raum gefunden. Und ich spüre, wie das, was ich in die Welt gebe, auf seine Weise zu mir zurückfindet.
Ich gehe meinen Weg.
Offen. Verbunden.
Und mit einem klaren Ja zum Leben.
„Nichts was wir tun, ist jemals umsonst.“
In der Stille und im Alleinsein mit mir begann sich mein Weg zu zeigen. Ein Weg, der mit einer langen Pilgerreise seinen ersten Schritt fand.
Unterwegs habe ich begonnen, mich selbst neu zu entdecken. Schicht für Schicht wurde sichtbar, was in mir liegt und meinem Leben Tiefe und Bedeutung gibt.
Und mit der Zeit ist ein Vertrauen gewachsen – dass ich geführt bin und getragen werde, auch dann, wenn ich es nicht immer greifen kann.
Kontemplation und Stille und die Verbundenheit zu Mutter Erde schaffen eine Verbindung mit dem Göttlichen in mir, welches mir den Weg zeigt, Stück für Stück nach Hause zu finden ~ zurück zur Quelle allen Seins.
„Lebe authentisch, du wurdest so geboren!“
Lebe dein Potenzial und nimm das Risiko in Kauf, dass nicht jeder dich mag. Oft sind es nur die eigenen Begrenzungen und Ängste der anderen, die sie auf uns projizieren. Vielleicht weil sie sich selbst (noch) nicht trauen, hinter ihrer Fassade hervorzutreten.
Meine wichtigsten Werte
Werte sind eine Art Kompass, an dem wir uns orientieren können, um das eigene Leben danach auszurichten. Wenn ein Mensch seine Werte kennt, weiß er was er braucht und auch, was ihm nicht guttut.
Gesundheit
Authentizität
Liebe & Verbundenheit
Dankbarkeit
Freiheit & Wohlstand
Glaube
Klarheit
Handelst du entsprechend deiner Werte, dann lebst du echt.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Menschen an Krisen wachsen können.
Aus Krankheit, Verlust oder herausfordernden Lebensphasen kann etwas Neues entstehen, wenn wir uns dem, was ist, öffnen.
Ich glaube daran, dass selbst aus dunklen Zeiten immer wieder etwas Gutes erblühen kann. Dass uns schwere Erfahrungen innerlich reifen lassen und uns helfen, bewusster, stabiler und kraftvoller durchs Leben zu gehen.
Mit meinen Büchern und Impulsen möchte ich Menschen daran erinnern, dass in ihnen Kraft, Vertrauen und Hoffnung leben – auch in Zeiten, die herausfordern und berühren.
Und vielleicht beginnt genau dort etwas Neues.
Leise.
Echt.
Und ganz aus dir heraus.
Für dieses Warum im Leben bin ich sehr dankbar.
Damit du dir keine nutzlosen Ziele steckst, in denen du keine Erfüllung spürst, ist es gut, wenn du deine Werte kennst und eine kraftvolle Vision hast, die dich antreibt deine Ziele zu erreichen. Damit verschwendest du keine kostbare Zeit hier auf Erden.
Neuland – Ein Ort der Achtsamkeit und Nächstenliebe
Ich möchte mit meinem Wirken dazu beitragen, dass die Menschen sich mit Achtsamkeit und Nächstenliebe begegnen.
Neuland – Der Weg zurück zu dir
Neuland ist ein Raum, der dich einlädt, wieder bei dir selbst anzukommen.
Ein Raum, in dem es leiser wird.
Ehrlicher und Wesentlicher.
Hier geht es um Achtsamkeit, die du in dir spürst. Um Nächstenliebe, die in dir beginnt. Und um die Rückverbindung zu dem, was dich im Innersten trägt.
Mit meinen Büchern und Impulsen öffne ich Räume, in denen du dich erinnern kannst – an deine eigene Tiefe, deine Kraft und dein Vertrauen.
Und dort, wo Menschen sich auf diese Weise begegnen,
entstehen ganz von selbst Verbindungen.
Echte Begegnungen. Vielleicht auch neue Formen von Gemeinschaft – getragen von einer gemeinsamen Haltung und einem offenen Herzen.
Wenn dich diese Energie ruft, kannst du dich meinen Büchern widmen, meine Lesungen besuchen oder einfach in den Austausch kommen.
Alle Termine findest du hier auf der Seite.
Mir liegt am Herzen, dass wir in dieser Welt mit Zuversicht und innerer Freude weitergehen – verbunden mit uns selbst und offen füreinander.
Wenn dich berührt, was du liest, dann folge diesem Impuls…
Meine Mission ist es, durch mein Sein und Wirken, jeden einzelnen Menschen der mir begegnet, an die Liebe und Verbundenheit zu erinnern, die er tief in sich selbst fühlen kann.
- MBSR-Trainingsprogramm (Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion)
- Ausbildung zur „Entspannungstrainerin“ BIEK Institut
- Zertifizierte Trainerin für Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
- Paracelsus Schule Jena „Ganzheitlicher Life – Energie Coach“
- Paracelsus Schule Leipzig „Klangschalenmasseurin“
- Fit Medi Berlin „Meditationslehrerin / Kursleiterin Meditation“
- Professionelles Stimm- und Sprechtraining bei Mona Deibele
